SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • 3 miesiące redukcji i co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw dietę do kontroli . Pokaz również swoją sylwetkę . Jak długo jesteś na deficycie kalorycznym ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Problem z tłuszczami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak długo już trwa ta "masa"?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2019-04-17 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak progresowac w fbw??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak długo Ci organizm na to pozwala to dodawaj 2,5kg na trening lub 5kg co 2 treningi. Oczywiście mówię tutaj o ćwiczeniach złożonych :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2019-07-12 15:53:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Czy dalej kontynuować redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo trwa obecna redukcja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2019-08-15 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ok i użyć tego zamiast clomidu? Razem z hcg i w jakich dawkach? Jak długo to stosować? I mogę to zacząć od jutra czy jeszcze poczekać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2019-10-09 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Badania przed :testosteron całkowity,estradiol,prolaktyna,lh i fsh,progesteron. Jak długo bić 10-12 tyg raz w tygodniu 400 mg starczy? z testa myślałem o cypio, nada sie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2019-12-30 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cypio/enan pn I cz po 200mg i to wszystko. Do badań dodaj na biednie morfo, mocz. Na bogato jeszcze lipidogram, panel wetrobowy i tarczycowy to w sumie koniecznie. Jak długo to w praniu wyjdzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2019-12-30 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Stara sprawa czy coś nowego? Jak długo już bijesz i co ile. Gdzie te miejsca masz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2020-01-23 07:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • teść 1,5 roku

    Post
    Doping

    Tura też ryje jelita więc zostań na samym teściu jak długo chcesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2020-02-01 17:13:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Staraj się trzymać ciężary. Jak długo to nikt tego Ci nie powie, będziesz musiał powtórzyć badania.Następny cykl bez nandrolonow, bolda.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2020-05-07 20:20:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    Rozpisz co brałeś, jak długo i jakie dawki. Wrzuć badania. Izotek? Spironolakton? Finasteryd/dutasteryd? Wtedy pomyślimy co można zrobić.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2020-10-05 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Masa, czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Można jeszcze redukować bo jest co , kwestia jak długo byłes na redukcji i na jakim deficycie bo możliwe że aby dalej redukowac pasuje wprowadzic na jakiś czas okres regeneracji po poprzedniej redukcji .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2021-01-05 05:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To już zależy indywidualnie od celu, stażu, tego jak długo będziesz robił progres na tym tescie i takiej dawce. Według mnie wchodząc na doping trzeba mieć gdzieś z tyłu głowy, że może coś pójść nie tak i będzie potrzebne HTZ . Tak czy inaczej przed wejściem na bombe po analizie badań powinieneś mieć już jakiś zarys ile mniej/więcej chcesz na niej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2021-02-08 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Olej w zamrażarce

    Post
    Doping

    Zależy od tego jak długo ma tam leżeć, jeżeli kilka godzin to nie powinno nic złego się stać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2021-02-09 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Opinie na temat gumyflossband

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problem z łokciami, czyli co dokładnie jak długo i od czego..?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2021-03-26 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przejście z redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w ogóle możesz budować dobrej jakości mięśnie uzależnione jest między innymi od poziomu tkanki tłuszczowej. Jeżeli mimo okresu redukcji nie jest on niski, to niestety może być ciężko. Z reguły 12-13 procent pozwala budować dobrej jakości mięśnie. Z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2021-05-02 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyniki sa ok, jak dlugo trwa redukcja i jaki masz deficyt?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2021-05-15 09:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 2 lata enan

    Post
    Doping

    Hcg powinno się bić regularnie bo to bodziec dla jąder żeby produkowały testosteron, jak długo nie bijesz dochodzi do atrofii jąder można powiedzieć że wyłączają się i teraz trzeba je na nowo uruchomić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2021-08-26 02:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy dobrze rozumiem z Twojej wypowiedzi, ale obwód w pasie spadł od ostatniego pomiaru, wykonywanego dwa tygodnie temu, a Ty zmniejszasz ilość spożywanych kalorii? Skąd taki pomysł? Jeżeli efekty są, to nie widzę powodu ku temu, aby zmniejszać ilość kalorii w diecie. Rozumiem ewentualnie zwiększyć aktywność fizyczną, jeżeli nie jest już [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2021-09-05 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biłem sam testosteron enan 250 mg co 5-7 dni plus hcg 5000ui co 6-8 tyg Zmieniony przez - Pepo3 w dniu 2021-09-11 07:17:33 Jak długo trwał cykl. ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2021-09-11 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)